痩せたい！洋服を綺麗に着こなしたい！モデルさんのように細くなりたい！と願うダイエッター。洋服を綺麗に着て、スリムでお洒落な人は同性にも異性にも人気があって、モテると言われることが多いですよね。しかし単純に細ければいいわけではなく、細すぎると逆にモテないという傾向があるのです。
健康で、最も病気になりにくい標準体重はＢＭＩ２２（身長１６０センチの場合、１．６×１．６×２２＝５６．３２キロ）。標準体重をオーバーしてる人は、まずここを目指してダイエット！なのですが、もっと綺麗になりたい方、女優さんや俳優さん、タレントさんはＢＭＩ２０の美容体重（身長１６０センチだと１．６×１．６×２０＝５１．２キロ）、と言われています。（タレントさんの公称体重は実際より少ない場合が多いですが・・・）
最も綺麗に見える、美容体重はＢＭＩ２０の体型。
以前ある番組で、同じ身長で、体型の違う５人の女性を並べ、どれが好みか１００人の男性が選ぶ。といった実験をしていたのですが（体型のみで選べるように、顔は隠して実験）実に６割以上の男性がＢＭＩ２０の女性を選んでいました。
痩せすぎで、コレクションに出場停止になるＢＭＩは１８（身長１６０センチだと４６．０８キロ）パリコレ、ミラノコレクションなどのショーモデルでもＢＭＩ１８は維持しないといけません。
元々細い、食べても太りにくい。ずっとＢＭＩ１８程度の体重。といった、傍から見ると羨ましい限りの方もいますが、交際相手や結婚相手からは「もっと食べて。お願い、太って。」と、言われるのだそう。
痩せたい！！細くなりたい！！と頑張るのはいいのですが、くれぐれも痩せすぎないよう、ダイエットしてもＢＭＩ２０はキープするよう心がけましょうね。
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